¿Por qué?

Porque en esta sociedad en la que la maternidad está desvalorizada y muchas mujeres y familias nos enfrentamos a la criaza solas y sin referentes cercanos, se hace necesario contar con un apoyo emocional. Alguien con quién descargar, que ofrezca una escucha sin juicio y tenga en cuenta lo que este momento de alta vulnerabilidad está suponiendo, tanto para el mundo interno de la madre como para la familia.

Porque cuando se enjendran y nacen nuestros hijos/as salen a la luz muchas de las "sombras" de nuestra psique, y no sabemos cómo afrontarlas.

Cada vez se hace más patente la importancia de este apoyo emocional a las mujeres y familias durante el embarazo, el nacimiento y la primera crianza, y el PROYECTO LUNA tiene esto como objetivo principal.

¿Cuándo?

Desde que te quedas embarazada o cuando ya ha nacido tu bebé, algunos de los síntomas que se manifiestan son:

- Un sentimiento de "desbordamiento", todo te supera.
- No puedes disfrutar con lo que está ocurriéndote.
- Sientes angustia y se manifiestan crisis de ansiedad.
- No puedes concentrarte en nada.
- Tienes cambios de humor, como tristeza e irritabilidad.
- No sabes a quién dirigirte.
- El día se te hace muy largo estando sola.
- Te dicen que tienes depresión postparto.
- No puedes sostener a tu bebé más en brazos.
- Sientes desconexión con el bebé.
- El bebé no deja de llorar y tu ya no sabes qué le pasa.
- Surgen muchos miedos y muy intensos.
- Tienes problemas físicos como dolores de cabeza, de estómago, taquicardias o falta de respiración.
- Tienes pensamientos de hacerte daño a tí o a tu bebé.
- Te sientes vulnerable en indefensa.

¿Qué?

Tanto si eliges llamar durante el embarazo o después de que el bebé haya llegado, estaremos aquí para atenderte.

Lo que te ofrecemos es un espacio terapéutico:

- Para poder compartir los sentimientos contradictorios que surgen con el embarazo y la maternidad: la alegría frente al miedo a no saber.

- Para poder expresar la frustración por tener un parto diferente al planeado, la lactancia que fracasa, el desconcierto por esos sentimientos hacia tu bebé.

- Donde se escuchan tus necesidades y dudas, tus miedos, sin juicios, teniendo en cuenta que es un momento de la vida de mucha vulnerabilidad.

- Donde se te puede ayudar en tu propio proceso, en asumir tu nacimiento y primera infancia.

- Donde se apoya tu estilo de crianza.

- Donde podemos ayudarte para comprender a tu bebé y asesorarte sobre crianza.

¿Cómo?

Sesiones individuales y de pareja

En muchas ocasiones necesitas contar con la cercanía de un profesional que te escucha y te brinda su apoyo para que puedas ir descubriendo tu mundo interno así como sanar y limpiar aquello que te esté dificultando la crianza.

Además, al ser una época de cambios, se manifiestan problemas en la pareja, así que ofrecemos un espacio donde podréis escucharos y comunicaros, entendiendo el proceso que estáis viviendo con el nacimiento del bebé.

Grupos terapéuticos de apoyo y trabajo emocional para madres o padres

Grupo quincenal, con una duración de dos horas y media. Se forma grupo cuando hay un mínimo de 5 madres / padres y el máximo es de 8. Se asemeja a un grupo terapéutico y funciona desde las dificultades que plantean los participantes.

Siempre desde la escucha y el respeto, cada uno va encontrando sus propias respuestas y el apoyo en sus decisiones y en los pasos que está dando. Es un espacio donde compartir dudas, temores, desconfianza ... para afianzar nuestra autoestima y potenciar el poder femenino tan necesario en estos momentos.

¿Quiénes?

Somos un grupo de terapeutas con la base común de formación en Psicoterapia Humanista Integrativa, la experiencia de haber conocido y compartido formación con Laura Gutman (especialista en atención a madres, con una larga trayectoria en Buenos Aires) y nuestra propia vivencia como madres.

Desde el verano de 2007 nos hemos unido en este proyecto para ofrecer en Madrid el apoyo emocional que creemos básico para que nuestros hijos/as y nosotros podamos relacionarnos con más seguridad, entendimiento mutuo y consciencia.